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备注:秋养生:10种滋阴保湿干粮必须是白色食品,是秋养生的保养品

作者:FZ09 来源: 更新时间:2019-10-09 10:33:22

秋季健康:秋季养阴保湿干燥食品是秋季养生的最佳选择,所以饮食的重点是滋阴保湿干燥。你知道秋天吃什么保持健康吗?秋天对应肺,肺对应白色,所以白色食物是秋季保持健康的最佳选择。此外,一些阴阳滋润干粮,如蜂蜜、红豆、梨等,也是不可错过的!全文阅读全文。