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业余足球教学!为什么开球就不能走远呢?

作者:FZ09 来源: 更新时间:2020-11-06 11:00:09

一般说来,守门员很少用脚踢球,而守门员用脚踢球是为了打开大脚。由于守门员在开球时通常踢得很高很远,所以我们通常称这种方式为大脚。在业余比赛中,守门员似乎不擅长大脚,那么怎么才能把大脚踢得又高又远呢?

击球位置

这个区域在鞋带的下边。玩球的中下部。

斜跳

把球扔出去后,向后退四步,向左走两步。找出适合你的跑距离和跑步节奏。

储存行动

跑完后,支撑左脚的一大步向左侧20厘米,脚底的脚向前站着,膝盖稍微弯曲,右脚尽量向后退。

右脚用力,肌肉紧绷,脚踝紧固,大腿带动小腿,踢球中下部。

如果你独自训练,你最好练习把球直接射入球门,加强腿部肌肉训练。

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